Det bästa med att ha gått över till dagtid är att man har helg. När man går skift går dagarna ihop och alla lediga dagar är som helg, det är ju i och för sig också väldigt skönt. Men nu får man rutin på dagarna och det är lättare att planera vad man ska göra. Helgen blir på någotvis helig, då ska man njuta!

Jag har ju ett jätteroligt jobb, men att gå dagtid är trots allt ett jobb.

Jobb: något man "måste" göra.

Att gå skift är mer frihet och känns som en kombination av jobb och hobby. Att jobba utryckande som brandman är för mig världens bästa jobb.

---

 

Min anställning är som projketledare för projekt MOJ

- ett Mångfalds Och Jämställdhetsprojekt kopplat till Idrottsrörelsen.

Syftet med detta projekt är att öka intresset för yrket brandman inom regionen. Budskapet är att alla ska ha samma möjligheter.

Den nytta som finns med projektet är att jämställdhet och mångfald måste öka inom räddningstjänsten av flera skäl. Räddningstjänstens verksamhet bör spegla samhället för att långsiktigt åtnjuta medborgarnas förtroende. Ett annat skäl är behovet av att bredda kompetensen för att på långsiktigt perspektiv klara uppdraget.För att bygga relationer och möta medborgare där han eller hon befinner sig behövs en mångfald av erfarenheter och kompetenser.

Jag går dagtid och jobbar med projektet samtidigt som jag är brandman och ingår i flexstyrkan. Flexstyrkans huvuduppgift är att arbeta med förebyggande verksamhet. Utbildning, information, tillsyn hör till de huvudsakliga arbetsuppgifterna. Det kan röra sig om att utbilda skolelever, besöka bostadsområden, kontrollera trapphus, infartsvägar, rökluckor samt informera de boende. Syftet med flexstyrkan är att de ska synas ute i samhället.
Flexstyrkan är också en värdefull resurs operativt under dagtid. En person i flexstyrkan har beredskap med en inställelsetid på 15 minuter för att kunna stötta med resursfordon eller annat på order av brandmästaren.

Under min första vecka så har fokus legat på planering, har bland annat arbetet fram en aktivitets och kommunikationsplan. Dagarna går fort på räddningstjänsten, vi har även hunnit med att röja på kontoret, övat med nya brandbilen 1010, jag har planerat inför kommande kurser i HLR och "hjälp på väg". Sen till en av de sakerna som jag tycker är fantastiskt: Vi har även på dagtid möjlighet att fysa. Vid tre tillfällen i veckan får/ måste vi träna, av naturliga anledningar så måste en brandman oavsätt position vara i någorlunda fysisk form.

Trevlig helg på er!

Om det är någon som är sugen på att jobab som brandman så söker många av deltiskårerna personal:

 

Vi har behov av fler räddningsmän till beredskapsstyrkorna i Grums, Hammarö och Munkfors.

Att vara räddningsman i beredskap, eller deltidsbrandman som det hette tidigare, innebär att du har ett ordinarie arbete som du får gå ifrån när det går larm. Inom fem minuter ska du, iförd larmkläder, sitta i ett av stationens räddningsfordonen. Du måste således bo och/eller arbeta relativt nära brandstationen.

Läs mer på: http://raddningkarlstad.se/

 

    

Idag var det möte efter möte på jobbet.

Måste ju stämma av med chefen för att veta hur hösten kommer se ut, så nu är det egentlige bara att köra. Fast först göra aktivitetsplan!

Slutat rätt tidigt idag eftersom vi får vår lägenhet kl 15:00! Eller vi ska på besiktning då, så så lämhe det inte finns några fel så får vi vörja flytta in =) Underbart kul! Själva flyttandet är väl kul men flyttstädningen är ett big NO NO. Tur i oturen så jobbar jag imorgon så Adam kommer börja med flyttstädningen...

Men ska försöka sluta tidigare så jag kan hjälpa till.

---

Köpte ny telefon igår! En Samsung B2710 Xcover 271 "för tuffa tag"

Är riktigt nöjd, det är absolut ingen modern dyr sak utan jag satsar på att den ska hålla. Har en förmåga att göra sönder telefoner, eller så har jag bara otur med mina mobil val...

Har grym träningsverk efter benpasset igår, ska bli spännande att se hur flytten går!

Nej nu får det vara nog med uppehåll =P

 

Nu är vi hemma från Skellefteå, och har en massa saker att stå i.

Vår tid i Norr var jättebra, gillar verkligen Norrland. Det är en annan stil där uppe, lite ärligare och mer eftertänksamt. Vi bodde hemma hos Adams mamma, alltid lika trevligt. Det bjöds på massa god mat, kortspelande och skratt. adam har även tävlat i discgold, jättekul att se. Vi har även hunnit gå på bio, träna, träffat hans bror, pappa och vänner.

---

Andra jobb dagen idag, är tillbaka på dagtid i flex styrkan nu.

Jobbar som projektledare för Projekt MOJ - Mångfald och Jämställdhet, får beskriva mer ingående om vad jag jobbar med i ett senare inlägg.

 

Träningen går fint, har hunnit springa en hel del och har kommit igång med cykling på jobbet.

På onsdag blir det flytt och på måndag åker vi till Cypern! Det går bra nu!

 

                         

 

Tar paus från bloggandet ett tag

Min underbara fästman har fått rycka ut igen:

 

Markis förstördes i brand

Ja då var vi hemma igen. Ullared var en riktigt upplevelse... Fick ta idolbild med Morgan och shopa massa billiga bra att ha saker!
Har hunnit vara hemma i några dagar men Ullareds påsarna står oupppackade, vi ska ju flytta snart så det känns onödigt att packa upp sånt som ändå ska packas ner snart.

---

Min storebror har flyttat in på riktigt nu och han har besök från en kompis från Brasilen. Detta är jättekul och bra för då blir man bjuden på middag både hemma hos mor och far samt mormor. Det som bjuds på är "klassiskt" svensk mat och jag gillar som tidigare nämt mat (speciellt svensk husmanskost!)

Ikväll går jag på skiftet och ska jobba i 1,5 dygn. Låter kanske länge och visst det är 39 timmar jag ska jobba men det är inte så länge. Vi får ju sova på natten om det inte larmar vill säga. Plus att vi fysar, övar och gör en massa annat kul så att tiden rinner bara iväg. "det går fort när man har roligt" svårare än så är det inte.

När jag går av på söndag morgon så ska vi åka till Varberg och bor i farmors sommarsuga till på tisdag. Höjdpunkten under dessa dagar är Ullared, hihi ska bli jättekul!

 

 

Blev lite nostalgisk och sjukt sugen när jag såg denna bild:

Den gula med vit choklad (i mitten längst till höger), vanljglass med kulor i och grön isglass i mitten är min favorit genom alla tider. Vilken är din?

Grattis kära, snälla goa STOREBROR på 25 års dagen.
Shit vad gammal du börjar bli!
Idag är vi bjudna på kalas hem till min storebrors nya lya.

 

Nu när jag sitter här hemma och tar det lugnt,

så fick jag helt plötsligt ett mega sug efter att träna styrkelyft...

Har inte tränat styrkelyft ordentligt sedan SM i januari, men nu börjar jag

känna mig riktigt sugen. Det är klart att jag har tränat marklyft, knäböj och bänkpress men inte efter ett schema med ett specifikt mål.

 

Tränar på KMTI nu och det är jättebra där, men det är ju inte alls samma styrkelyfts-förutsättningar som på KAK.

Hmmm detta får kluras vidare på. Om man vill läsa mer om styrkelyft och KAK så har de en ny jättesnygg hemsida: http://www.karlstadsak.se/,

 

 

 

Överallt ser man "perfekta" kroppar, du ska vara smal och vältränad.

På löpsedelar, i tidningar och i TV kan man få tips och råd om den bästa dieten.

Vad man ska äta och att man kan gå ner 5 kg på 2 veckor.

Blir så less på allt detta.

Jag älskar att träna och att röra på mig, samtidigt som jag nästan ännu mer älskar mat och godis.

Mitt problem har alltid varit att jag äter för mycket, men ibland kan man helt enkelt inte låta blir. Det är bara så himla gott =D Just nu försöker jag få bukt med mitt sötsug, så jag har valt att äta mindre måltider flera gånger om dagen. Plus att jag bara äter godis på lördagar. Och tro mig det funkar faktiskt, jag känner mig både gladare, piggare och lättare. Med lätt så menar jag inte kg på vågen utan känslan i kroppen.

Jag om nån tycker man ska unna sig, jag strävar inte efter den "perfekta" kroppen: jag vill må bra!

 

Här är en jättebra artikel om "vikt":

 

 

Jobb igår, eller gick av imorse så jag har ju faktiskt jobbat 8 timmar av tisdagsdygnet.

Två larm igår, ett automatlarm på förmiddagen och sen ett bärhjälpslarm kl 04.00.

Även om vi hade ett nattlarm så känner jag mig någelunda utvilad.

Idag blir det en ta igen sig dag, ska träna och laga mat men förutom de så tänkte jag försöka hålla mig lugn =P

Måste i å för sig ta en runda på stan, för en viss bror fyller 25 år imorgon =D

 

Älsklingen jobbar dag idag så han slutar vid sex tiden, när han kommer hem ska vi äta mat ihop med Sebbe Narving och Sandra Ekan. Vi ska köpa en egenplockad sallad på konsum och sen sätta oss ute i solen (håller tummarna). Om någon mer vill hänga på så gör gärna det =)

Är riktigt mör i benen idag, vi hade dubbelfys på jobbet igår och självklart spelade vi innebandy. =)

Myssöndag!
Skönt att vakna pigg och utvilad i morse, kräftskivan igår var kanonkul. Femkampen var väldigt bra gjort, vi kom först från botten...

Idag har det varit en sån där mysig, ta igen sig dag tyvärr utan älsklingen (jobb). Dagen började med att jag blev väckt av kärleken när han gick upp strax efter sex för att göra sig iordning till jobbet.  Sedan god frukost, spinning med min mor, gym, handling på Willys, nördanade framför OS och datorn, 11 års kalas, OS igen, sallad med Sebastian, promenad hem, OS med mor och far, promenad hem, pressentköp till storebror, matlagning till morgondagen, och tillslut OS.
Älskar dessa tider då det är så oerhört mycket bra på TV!

Idag åker vi till Stockholm! =)

Vi ska dock inte på Pride, inget fel på de men vi ska ha en mysig tvådagars vistelse i huvudstaden. Vi ska bland annat besöka Skansen, Vasamuseet och träffa Ela och Victor. Med vi menar jag mig själv och älsklingen.

Ska bli gör mysigt!

Som tur är så har vi gym på hotellet så jag ska försöka komma ikapp med träningen eftersom jag missade några pass i början av veckan pga av magsjuka. Nu går tåget snart!

---

En annan rolig sak är att min kära storebror har flyttat in på Östra Torggatan 15, inte i samma lägenhet som oss men två våningar ner i en stor tvåa! Kul kul kul